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Bewegungsgeräte aus Edelstahl

Beweglichkeit und Bewegungsfreude fördern möchten wir auch mit dem nachfolgendem Bewegungsparcour von Sergi Fernández Herrera.

Diese Geräte sind speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen zugeschnitten. Bei dem leichten Übungsprogramm geht es hauptsächlich um die Stabilität und Flexibilität beim Gehen und Stehen, beim Greifen und um das Bewegen der Arme.

Eine Erläuterungstafel im nicht betreuten Bereich ist empfehlenswert.

Drehbügel Der Drehbügel dient zur Stimulation der Arme sowie zur Drehbewegung der Hüfte und Schultern. Man umschließt fest die Haltegriffe mit beiden Händen und drückt den beweglichen Teil des Gerätes von links nach rechts und umgekehrt. Die Benutzung des Gerätes ist mit keinerlei Risiken verbunden und ermöglicht eine sanfte körperliche Aktivität.	Drehstange Die Drehstange führt zur Bewegung der Arme und Handgelenke. Mit den Übungen werden gängige Bewegungen trainiert. Man hält die Übungsstange fest mit beiden Händen umschlossen und bewegt sich von links nach rechts und umgekehrt.
Drehplatte Die Drehplatte ist ein Gerät zur Stimulation der horizontalen Beweglichkeit von Schultern und Ellbogen. Diese Übung kann für Personen sehr hilfreich sein, die an Beweglichkeit eingebüßt haben und denen es an Sicherheit und Kraft bei der Bewegungsausführung fehlt.	Drehpoller Der Drehpoller ist ein Gerät zur Stimulation insbesondere der Hüfte. Am Griff kann man sich gut festhalten. Dies ermöglicht risikolos die leichte Bewegung. Das Gehirn wird gefordert, und die Leistungsfähigkeit von Geist und Körper wird gesteigert.
Drehsitz Der Drehsitz ist im Sitzen eine bequeme und leicht durchzuführende Übung für die Hüfte. Am Griff kann man sich gut festhalten. Das Gehirn wird gezielt stimuliert, und die Leistungsfähigkeit von Geist und Körper wird gesteigert.	Schwingball Diese Übung kann alleine oder mit einem Partner durchgeführt werden. Sie besteht darin, den an einem Pendel aufgehängten Ball zu werfen und zu fangen. Das Gerät ist mit Puffern ausgestattet, mit denen vermieden wird, dass der Ball den Spieler oder Übungspartner trifft. Mit dieser Übung wird die Bewegung der Hände, Arme und Schultern trainiert. Sie trägt zur Verbesserung der Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit und des Rhythmusgefühls bei. Außerdem wird mit dieser Übung die Koordination trainiert, sowie über das spielerische Element die Arbeit im Team eingeübt.